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Re: Lembruch 2011 25 Aoû 2011 09:26 #16570

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Il y a des pôles de stages comme l'ENV, La Rochelle, Maubuisson, etc...
Le problème d'une association de classe, c'est l’éloignement géographique.
Une idée, un mini-stage juste avant une épreuve avec participation à la régate ensuite (ENV puis Quiberon).

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Re: Lembruch 2011 25 Aoû 2011 09:27 #16572

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Les incontournales pour progresser en régate :

(Je ne développe pas)

- s'inscrire et se licencier dans un Club proche de chez soi.
- participer à la vie du Club.
- s'entraîner au moins une fois par semaine avec les membres de son Club (été comme hiver).
- participer aux régates départementales.
- participer aux régates de Ligue.
- + 2X1 heure de jogging ou de vélo ou piscine (pour l'endurance et la resistance).

Je le redis, je parle ici des régatiers.

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Re: Lembruch 2011 25 Aoû 2011 09:30 #16573

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Tout à fait, mais il faut aussi régater en série avec au moins trois unités.

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Re: Lembruch 2011 25 Aoû 2011 11:34 #16575

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Complétement d'accord avec toi Luc.
J'évoquais là ce que j'appellerai "le quotidien" , le "minimum".

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Re: Lembruch 2011 26 Aoû 2011 11:03 #16616

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Thibault écrit:

Toutes les photos du photographes sont mises en ligne. 948 photos au total ...
picasaweb.google.com/115201866665534363423


De belles photos du tableau arrière de Laverdure dès le début,


il marche plus ce lien ? :(
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Accepte tous dons de cartes postales comportant le Vaurien . Ou vieux papiers .

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Re: Lembruch 2011 26 Aoû 2011 11:14 #16617

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ben .. si ! ;) en tout cas pour moi ça fonctionne.

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Dernière édition: par Thibault.

Re: Lembruch 2011 09 Sep 2011 20:44 #17123

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j'ai raté çà :ermm:
Pièces jointes :

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Re: Lembruch 2011 09 Sep 2011 20:46 #17124

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j'ai comme l'impression que la barre a été haute lors des fiestas du mondial, va falloir monter d'un cran pour Douar 2012 :lol:

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